インフルエンザが

身近についに出ました。

経路はわかりませんが、

もうあちこちで流行ってて、

会社でも休んでる人が多いと…

うーん…そういえば

3日くらい前に私も、

こりゃヤバイと思って、(何か背中ゾクゾクして)

それから

アロマうがい液でうがいしたり、

寝室にティーツリーを香らせたり…

結果今のところ大丈夫です。

アロマに携わるようになってから、

寝込むような風邪をひかなくなり、

インフルエンザも症状が出てません。

それまでは、

毎年高熱を出す風邪を2回くらいはひいてました。

感染しても症状がでない人は、

よけいに迷惑かけると思うので、

うがい手洗いマスクはしています。

やはりアロマオイルは効果があります。

とりあえずティーツリーでしょう。

そして栄養、睡眠!

自分の免疫力アップ!